ŠTA JE DETOKSIKACIJA
Svakodnevno u organizam unosimo brojne štetne materije iz vazduha ili ih konzumiramo putem hrane, a i u telu se stvaraju štetne materije kao nusprodukti metabolizma. Iako naš organizam poseduje vrlo sofisticirani sistem koji metabolizuje i odstranjuje sve štetne materije iz tela (jetra, bubrezi, probavni sistem, koža i pluća), nije naodmet pomoći mu s vremena na vreme.
Tu na scenu stupa detoksikacija, proces odstranjivanja toksina (otrova) iz tela koji se može sprovesti na različite načine, npr. smanjenjem unosa alkohola i obrađene hrane, povećanjem unosa svežeg voća i povrća, fermentisane hrane i probiotika uz dovoljno tečnosti, pa čak i postom.
Šta će neko odabrati, zavisi o ličnim ciljevima i mogućnostima. No, bez obzira na odabranu metodu, detoksikacija je svakako jedan od načina koji vodi do normalizacije probave, povećanja otpornosti i funkcionisanja organizma generalno.
VEZANI SADRŽAJ
DETOKSIKACIJOM DO ZDRAVIJEG ŽIVOTA
Jako je važno redovno čistiti telo od toksina, po mogućstvu birajući čišćenje creva prirodnim putem, našta se odlučuje sve veći broj ljudi koji su shvatili važnost brige o zdravlju
DETOKSIKACIJA ILI ... TELU JE NAZIV NEBITAN
Dva su značenja detoksikacije. Jedno je pežorativno, ono koje diktira moda s interneta i težnja za spektakularnim rezultatima. Drugo je kultura ponašanja prema sebi bez očekivanja spektakularnih rezultata, osim slaganja kamenja u mozaiku zdravlja
POST KAO NAČIN DETOKSIKACIJE
Bez obzira na to koju metodu odabrali, post donosi brojne dobrobiti za naš organizam, fizičke i psihičke, zbog čega ga s razlogom nazivaju čudotvornom terapijom. Lista telesnih stanja poboljšanih postom je duga i raznolika